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Está semana el peso del lunes no lo tuve en cuenta (más de 91 Kg), normalmente el sábado tarde-noche y domingo suelo hacer bondad además de pesarme después del aseo general mañanero 😉😉💪💪 (para que las condiciones sean iguales) este no lo hice.
Pero si el martes y miércoles.
A ver cómo va este lunes, toca el viernes cumpleaños de una compañera ¿Porque habrá tantos? (La suerte que es el viernes!)
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88.3 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 101.49克 | 碳水物: 197.98克.
早餐: Café, Huevo Cocido. 午餐: Tarta de Queso, Hacendado Yogur Sabor Limón 0%. 晚餐: Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Iceberg Lavada, Pepino (Pelado), Tomate Verde, Mercadona Caracoles en Caldo, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Sal de Plata Atún Claro Al Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60G), Arroz Blanco Crudo. 小食/其他: Schweppes Limón Zero, Manzana. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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