在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 157.03克.
早餐: Капучино. 午餐: Гречка с Мясом, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. 晚餐: Котлеты из Говядины, Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Батон, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . 小食/其他: Кабачковые Оладьи, Арбуз, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Чай. 更多的......
|
稳定体重
|