|
Что делать, если хочется борща на диете ⁉️ Все просто! Не добавляйте картошку! Одни овощи и мясо ✅
|
1762 千卡
|
脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 116.68克 | 碳水物: 243.21克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. 午餐: Sen Soy Имбирь Маринованный, Now Foods Омега-3, Красная Цена Сыр Российский, Русь Восточная Огурцы Маринованные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сало, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Картофель (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Капуста, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь, Магнит Чеснок. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Слива Сезонная, Красная Цена Творог 1,8%. 更多的......
|
|
1到20，总共26
 评论
я и картошку добавляю и чёрный хлебушек и сало. для меня это обычный обед. прекрасно худею.
|
а что в картофеле плохого?)))))
2024年09月16日 会员：: lena stroineet
|
А картошка не овощ? А почему её нельзя на диете?)
2024年09月16日 会员：: Lisabones
|
Ничего страшного нет в картофеле, калорий мало. Лучшее решение для диетического борща - это зажарку делать без масла и в дефицит калорий укладываться🤝
2024年09月16日 会员：: Milana Berezina
|
Из-за наличия крахмала картофель некоторые считают бабайкой 👻
Отчасти верно, но разнообразный рацион решает это!
➕На низкоуглеводной диете лучше съесть 500 г. овощей, чем 150 г. картофеля - сытнее будет 💯
2024年09月16日 会员：: PRO🔥 ЖИР
|
Господи,картоха то чего вам сделала?🤣
2024年09月16日 会员：: Raksana$
|
там и с картохой то 148 ккал и жрать через полчаса хочется
2024年09月16日 会员：: iralu0660
|
никогда не добавляю картофель в борщ и щи, вместо него кабачок, очень вкусно! С картошкой даже уже не представляю как есть😁
2024年09月16日 会员：: mmv.1986
|
никогда не добавляю картофель в борщ и щи, вместо него кабачок, очень вкусно! С картошкой даже уже не представляю как есть😁
2024年09月16日 会员：: mmv.1986
|
я борщ с салом и черным хлебом ем, а еще со сметанкой...и могу махнуть стопку водки😁 а вы тут про картошку... сколько это, + 20 калорий на порцию?🤦♀️ идиотизм какой-то...
2024年09月16日 会员：: mariya88prosto
|
|
|
|
|
опять картоху демонизируют)
2024年09月16日 会员：: Roman.1982
|
а картошка разве не овощ? да еще и с низкой энергетической плотностью! Да и крахмал необходим для нормального функционирования организма, а получить его можно только из все
2024年09月16日 会员：: H0la_0la
|
|
|
А почему бы не сварить на курице? Зажарку на минимуме масла и протушить на том же бульоне.
2024年09月16日 会员：: Nuroochka
|
я фасоль кидаю вместо картофеля и без зажарки, мне уже давно с зажаркой сильно жирно. все супы без нее, и всё очень вкусно. дети тоже больше любят такой, когда к бабушке едут просят не жирное. жиры мы едим в кашу масло сливочное, бутерброды с ним же, мясо. и вполне устраивает
2024年09月16日 会员：: NadyushaShipa
|
И фасоль и картофель, чтоб, как говорит повар всея Руси К. Ивлев, нажористо было. А так, как уговаривала моя бабушка про пустой суп "щи хоть попу полощи"
|
Чем картофель то провинился? удивительный маразм
|
я варю сейчас без картошки, но с фасолью
|
|
|