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Hoje início meu processo de cura e libertação. Não quero desaminar como muitas vezes e nem mesmo desistir no meio do caminho. Todos nós sabemos que o processo de emagrecimento pode ser muito desafiador, pois não se trata somente de "fechar a boca" e fazer exercícios físicos e sim de uma doença e de um vícios sobre comida. Aprender a dizer não a um vício não é uma tarefa fácil. Muitos julgam, muitos fazem piadas sobre você, mas ninguém sabe de suas lutas e de suas guerras contra você mesma. Dizer não aos outros é fácil, mas dizer não a você, talvez não seja tão simples assim, ainda mais quando todas as "drogas" estão tão pertinho de você! Que hoje possamos voltar o olhar, não só pelo corpo perfeito e sim pela saúde física e mental. Reconhecer que precisa de ajuda e que você está doente é o primeiro passo para sua cura! Hoje eu reconheço e começo assim a dar meus primeiros passos a minha tão sonhada vitória.
Aguenta firme e focada...💪
"MINHA VITÓRIA ESTÁ CHEGANDO! " 💕🙌
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981 千卡
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脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 31.29克 | 碳水物: 130.14克.
午餐: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Mexido, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 晚餐: Trakinas Trakinas Morango, Seven Boys Bisnaguinha, Pullman Bisnaguinha. 更多的......
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