在2009年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1579 千卡
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脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 54.56克 | 碳水物: 225.78克.
早餐: coffee, walnuts, soy milk, flax seed meal, Quaker old-fashioned oatmeal. 午餐: Clif Bar - Blubeberry Crisp, pear, Meza hummus, Oroweat Sandwich Thins. 晚餐: pecans, extra virgin olive oil, brussels sprouts, Rosita refried beans. 小食/其他: corn chips, pumpkin seeds, apple. 更多的......
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稳定体重
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