|
Di sini ada kah yg start diet di tahun 2021?klo ada berati samaan y kak,tapi 1 tahun ni lg kurang konsisten,,akhirnya bb naik +-8kg an...start 72kg pernah sukses 50 kg an ,skg 58kg 😭 ,bismillah bisa mulai lagi, yuk bisa yuk 🤲
|
341 千卡
|
脂肪: 7.53克 | 蛋白质: 10.52克 | 碳水物: 60.65克.
早餐: Pisang Kepok, Telur, Quaker Oat. 更多的......
|
|
 评论
weh sama2 penhuni jaman baheula😄 gua pake nih aplikasi diawal 2021 tapi start diet di pertengahan 2020. cuma ga pernah update disini krn pake aplikasi di sebelah
|
@arsoe apl sebelah apa namanya kalo boleh tau?. Sy jg ikut apl selain ini yg berbayar tp thn 2021, tp gitu deh gak pernah konsis, turun dikit udah seneng duluan, balik lg gaya hidup jahiliyah Bb naik lagi. Gituuu aja terus 🤭🥲
2024年09月7日 会员：: Iyutkiyut
|
|
|
|
|