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2024年09月7日
Di sini ada kah yg start diet di tahun 2021?klo ada berati samaan y kak,tapi 1 tahun ni lg kurang konsisten,,akhirnya bb naik +-8kg an...start 72kg pernah sukses 50 kg an ,skg 58kg 😭 ,bismillah bisa mulai lagi, yuk bisa yuk 🤲
(3条评论)
2024年04月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.6 公斤
18.2 公斤
9.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2024年03月23日
Puasa Day -12
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.4 公斤
17.4 公斤
10.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2024年03月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.8 公斤
17 公斤
10.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2024年03月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.9 公斤
16.9 公斤
10.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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