|
Настроение отличное, вес медленно, но двигается) Уже недели две не ем мяса, рыбы, молочки, только сыр раз в неделю позволяю себе и читмил. Сейчас стала чувствовать себя легче, энергии появилось в 3 раза больше, но есть и минусы: я ем очень много сладкого! Как от него отказаться? Может не полностью, но хотя бы частично? #проблемы #сахар #хочу_есть_меньше_сладкого P.S. В будущем планирую перейти на сыроедение
|
1020 千卡
|
脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 140.18克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Эвалар Батончик Турбослим, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Геркулес Хлопья Овсяные, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 午餐: Дивинка Живые Злаки, Рот Фронт Конфеты Карамель с Шоколадно-Ореховой Начинкой "Гусиные Лапки", Лук, Помидоры, Каймахи 23. 晚餐: Гермен Суп Супер Вкусный Классический Грибной. 更多的......
|
|