在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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105.0 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 134.95克 | 碳水物: 150.41克.
早餐: Archer Farms Ham Steak, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Egg. 午餐: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Vlasic Dill Relish. 晚餐: Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Taco Bake, Oyster Bay Mussels. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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