在2024年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 161.31克.
早餐: Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Elegê Leite Desnatado. 午餐: Seara Filé de Peito de Frango, Penne, creme de leite, abóbora, Cenouras. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Yoki Milho de Pipoca Premium, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light. 小食/其他: Bauducco Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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