在2016年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 124.47克 | 蛋白质: 112.11克 | 碳水物: 72.30克.
早餐: Corned Beef Hash, Cheddar Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Butter, Egg, Fisher Chopped Pecans, Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal, Blueberries, Heavy Cream. 午餐: Frigo Natural String Cheese Part Skim. 晚餐: Wal-Mart Tilapia Fillets, Salad Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Cooked Green Peas (Canned), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cauliflower Quiche (crustless), Pie Crust. 小食/其他: Bologna. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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