在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 51.24克 | 碳水物: 110.81克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Добрянка Пирог с Мясным Фаршем и Картофелем . 午餐: Капучино, Кукуруза Вареная. 晚餐: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|