在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105.8 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 122.42克 | 碳水物: 92.00克.
午餐: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Hellmann's Real Mayonnaise, Mush Overnight Oats Vanilla Bean, Beach Cliff Sardines with Hot Green Chilies, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. 晚餐: Meijer M&M Cookie, Franz Raspberry Filled Donuts. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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