在2024年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 75 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 151.79克.
午餐: Blue Dragon Wasabitahna, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Isokari Lohifilee, Miyata Shirataki Spaghetti Style. 晚餐: Tony's Chocolonely Milk Chocolate Caramel Sea Salt, Fazer Lakritsirae Suklaa, Earth Control Snack Date Licorice , Baba Original Hummus, Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat Sea Salt & Black Pepper, Culinea Pork Schnitzel. 小食/其他: McDonald's Popcorn McFlurry. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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