在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 70.07克 | 碳水物: 197.71克.
早餐: Jonagold Omena, Valio Luonnonjogurtti Juotava Omena Päärynä , Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa. 午餐: Leipomo Rosten Pumppernikkeli. 晚餐: Coop Protein Yogurt Drink Strawberry, Valio Latte Original Maitokahvijuoma, Kotimaista Maksamakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 小食/其他: Kirsikka. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|