在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 217.37克.
早餐: Монарх Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша пшённая. 午餐: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Виноград, Арбуз. 小食/其他: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Дыня, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|