|
Hari ke 10 Slim Marathon :
KL : 42,0 % ke 41,5 % 👉🏻 Turun 0,5 % ❤️
KA : 43,6 % ke 43,7 % 👉🏻 Naik 0,1 % ❤️
Massa Otot : 41,7 % ke 41,5 % 👉🏻 Turun 😭
Kalori : 1.390 ke 1.380 👉🏻 Turun 10 point ❤️
Usia Sel : 51
Massa Tulang : 2,7 %
Lemak Perut : 9 %
|
75.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.1 公斤
|