注册  |  登录

Olli_Sh的日记, 2024年08月10日

Сніданок на 650 калорій:

• запечена рибка
• яйце з шпинатом
• моцарела
• помідора
• еспресо

Попереду день в горах, тому такий калорійний сніданок необхідний

查看饮食日历, 2024年08月10日:
1929 千卡 脂肪: 114.75克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 117.94克.   早餐: OSCAR Томати, Яготинська Моцарелла, Яйце скрамбл, Лосось печений в духовці або на вогні. 午餐: Глобино Ковбаса Сирокопчена ПАПЕРОНІ, М'яке морозиво, Сир Гауда, АТБ Булочка Мультизерновая, Нарізана шинка (приблизно 11% жиру), Philadelphia Original. 小食/其他: Цукрове печиво (з ваніллю). 更多的......
6128 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Olli_Sh的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。