注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Olli_Sh
日记
Olli_Sh的日记
Olli_Sh的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共151
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年09月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.9 公斤
7.2 公斤
2.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2024年09月14日
Вечеря на 600 калорій:
• макарони 100 г
• домашнє песто 11 г
• баклажани запечені з пармезаном, моцарелою і томатним соусом
添加评论
2024年09月14日
Сніданок на 750 калорій (сьогодні всього 2 прийома їжі):
• скрамбл з 2х яєць
• чорний хліб з філадельфією та авокадо
• запечений батат з часником та травами, зверху фета
• оливки
添加评论
2024年09月13日
Вечеря (500 калорій):
• картопляне пюре
• куряча відбивна
• тушкована капуста
• солоні огірки
添加评论
2024年09月13日
Сніданок на 500 калорій:
• лінивий хачапурі (150 г зернистого сиру, 2 яйця, 50 г рисового борошна, пів ч.л. розпушувача, 35 г сиру гауда або сулугуні), смажений на малому вогні під кришкою
• папайя
• листя салату, заправлене айвовим оцетом
添加评论
Olli_Sh的体重历史
查看完整的历史记录