|
54,05
Талия - 67 см
Низ живота - 80 см
Попа - 92 см
Рука - 25 см
Под грудью 76 см
Ляшка 54 см
|
54.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 175.23克.
早餐: Окей Виноград Черный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белогорье Молоко 4,5%, Вятушка Творог 3%, Магнит Слива. 午餐: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка. 晚餐: Картофельное Пюре. 小食/其他: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Магнит Банан, Сливочное Масло, Булочки, Эконива Кефир 3,2%, Окей Виноград Черный, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|