注册  |  登录

Olli_Sh的日记, 2024年08月6日

Сьогодні фруктово-ягідний сніданок на 650 калорій 🙈
• грецький йогурт
• лохина
• сливова галета
• подвійне еспресо

查看饮食日历, 2024年08月6日:
1840 千卡 脂肪: 87.05克 | 蛋白质: 90.73克 | 碳水物: 178.90克.   早餐: Вершкове масло, Цукор, Хуторок Борошно Пшеничне, АТБ Лохина, На Здоров'я Грецький Йогурт . 午餐: Хлебцы Молодцы Ржаные Хлебцы, Вершкове масло, Дом Фактор Лосось Солоний, Картопля Варена, Приготовлена зелена стручкова квасоля, Лисички. 晚餐: Гречка Варена, Приготовлена броколі (без жиру), Egersund Котлета Куриная Рубленая. 小食/其他: Rewe Kurkuma Shot, Родзинки в шоколаді, Redcon1 Протеин. 更多的......
2686 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Olli_Sh的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。