在2024年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 103.47克.
早餐: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сметана 20%, Морская Соль, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Насіння льону. 午餐: Огірок (з шкіркою), Червоні помідори, Цибуля, Пиріжок з М'ясом. 晚餐: Варене яйце, Свинина Варена. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|