在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 198.20克.
早餐: Danone Yopro Protein Pudding Chocolate-Hazelnut, Pirkka Amppari Mehujuoma, Kahvi. 午餐: Ingman Lipsi Päärynä. 晚餐: Riitan Herkku Munajuusto, Pirkka Amppari Mehujuoma, Kotimaista Maksamakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 小食/其他: Fazer Makea Moka. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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