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Minha balança hj estava meio doida então nem sei se acredito nesse peso hahaha
Mas vou receber porque depois de longos meses está semana consegui focar na minha alimentação e na água. Que eu continue firme durante o fds 🤞💪🙏
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79.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 44.34克 | 碳水物: 22.20克.
早餐: Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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