在2024年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 17.82克 | 蛋白质: 35.81克 | 碳水物: 105.91克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Mexido. 午餐: Friboi Jerked Beef Dianteiro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Batavo Pense Zero Pedaços Morango, Lacta Bis (7g), Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Melão Orange. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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