在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 43.31克 | 碳水物: 187.45克.
早餐: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 午餐: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 晚餐: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Помидоры, Жареное Яйцо. 小食/其他: Любимый Сад Сок Абрикосовая Груша, Сыр Косичка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|