在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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106.0 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 81.90克 | 蛋白质: 150.00克 | 碳水物: 225.00克.
早餐: Trader Joe's Panini Slims, American Value Green Beans (Canned). 午餐: Olive Garden Italian Dressing, Steph's Pasta Salad. 晚餐: Creamies Banana Creamies. 小食/其他: A2 2% Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Arby's Horsey Sauce, Arby's Spicy Three Pepper Sauce, Arby's Classic Roast Beef Burger . 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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