在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 9.69克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 21.88克.
早餐: Other, Kokt Skinka, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. 午餐: Other, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. 晚餐: Räkor, Gurka (med Skal), Tomater, ICA Isbergssallad. 更多的......
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1773 千卡
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运动:
Promenerad (3,5 average) - 7 小时 和 35 分钟, 休息 - 8 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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