在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 165.70克.
早餐: Protein Rex Crispy Брауни, Даниссимо Творожный с Шоколадом. 午餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пирожок с Мясом, Добрый Лесные Ягоды. 晚餐: 5 Морей Килька Каспийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста, Эко Хлеб Багет на Камне Зерновой. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|