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Meta lograda bajar de la 3 cifras!
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99.7 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 102.06克 | 碳水物: 172.69克.
早餐: Danone Danonino. 午餐: Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Cock Brand Green Curry Paste, Gourmet Aceite Refinado Se Girasol, Milsani Yogur Griego Light Natural, Tortilla de Patatas, Lechuga, Tomate Verde, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Manzanares Nuez Pelada, Manzanares Almendra Cruda con Piel, Maggi Saucy Noodles Teriyaki. 小食/其他: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Baguette, Nectarinas, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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