在2016年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 72.09克 | 蛋白质: 155.31克 | 碳水物: 172.16克.
早餐: Абрико Варенье на Фруктозе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыробогатов Пармезан. 午餐: Лук, Куриный Суп. 晚餐: Магнолия Салат Мясной, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Каждый День Сушки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мандарины, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Вобла Соломка, Яблоко, Snacker Курица Сушеная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|