在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 123.58克.
午餐: Sütaş Ayran, Izgara Köfte, Domatesler, Domatesli Bulgur Pilavı, Pişmiş Olgun Soğan. 晚餐: Muz, Migros Çiğ Badem. 小食/其他: Danone Activia Sade, Muz, Peyman Çiğ Badem, Badem. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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