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2024年07月7日
588 kalori 27 gr protein ile ilk öğün. Mısır unlu, lor peynirli omlet. Pazar kahvaltısı diyelim. 🌸🌸🌸
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2024年07月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.4 公斤
7.6 公斤
12.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2024年07月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.6 公斤
7.5 公斤
12.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
2024年07月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.7 公斤
7.3 公斤
12.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2024年06月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.2 公斤
6.8 公斤
13.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
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