在2024年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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106.0 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1270 千卡
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脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 123.48克 | 碳水物: 71.44克.
午餐: Fresh & Easy Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Real Mayonnaise, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz). 晚餐: Lard , Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts. 小食/其他: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Member's Mark Pulled Pork, Member's Mark Hamburger Buns. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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