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Guten Morgen zusammen. 😁😁😁Die Begeisterung steht mir ins Gesicht geschrieben. Und ich fühle mich auch viel besser. Kein Wunder oder ?
Und nun auf in einen neuen "fröhlichen" Arbeitstag.
Passt gut auf euch auf weiterhin und bis morgen mal👍🇩🇪🇩🇪🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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80.4 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 84.65克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 242.17克.
早餐: Buko Balance, Sinnack Ciabatta Brötchen, Chiquita Banane, Erdbeeren, Ja! Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Kölln Flocken & Schoko, Alpro Natur. 午餐: McDonald's Pommes Frites Mittel, McDonald's Curry Sauce - 25ml, McDonald's 20 Chicken McNuggets. 小食/其他: Lindt Vollmilch. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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