|
Мой вечный вопрос «как добрать белок?» походу решен. На 100 грамм: 45 грамм белка, 0.3 грамма жира и 2 грамма углей. Надо ли говорить, что сушенных кальмаров я могу есть бесчисленное количество за день? 😅
|
1573 千卡
|
脂肪: 42.81克 | 蛋白质: 130.37克 | 碳水物: 173.33克.
早餐: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Классический , Авокадо Авокадо Хасс, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Gustafsen Форель Малосоленая. 午餐: Азбука Вкуса Голубика, Молочный Знак Сгущенка, Волшебное Дерево Смесь для Приготовления Творожной Запеканки и Сырников, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Сухогруз Кальмар Сушёный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный. 小食/其他: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Финик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
|
|
|