在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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125.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 114.02克 | 碳水物: 103.00克.
早餐: Avocados , Baby Spinach, Egg White , Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Lite Life Naturally Bacon Style Turkey. 午餐: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Asparagus , Marc Angelo Chicken Spinach Feta Sausage, Vermicelli. 晚餐: Onions , No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Asparagus , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). 小食/其他: Skinny Pop Popcorn. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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