Everlost的日记, 2016年01月25日

25.01.2016

Heutige Schritte: knappe 10.000.

查看饮食日历, 2016年01月25日:

1949 千卡

脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 292.56克. 早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Marmelade, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. 午餐: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 晚餐: Ehrmann Obstgarten Kirsche, Rocher Rocher, Nudelpfanne. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Ritter Sport Knusperkeks, Mandarine, Orangen, Apfel, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. 更多的......

1563 千卡

运动: 休息 - 17 小时和 22 分钟, 睡眠 - 6 小时和 38 分钟. 更多的......

7支持者支持

14863 👣

2016年01月25日会员：: Vonnischatz

13450 Schritte.

2016年01月25日会员：: SilkeOs

8.000 🌞

2016年01月25日会员：: Viviace

Auch knappe 10000 Schritte. Die schaffe ich heute noch.

2016年01月25日会员：: Bärle47

20.803 - endlich wieder mal mein Ziel geknackt!

2016年01月25日会员：: Clara Pinselpfote

Mit welcher App macht ihr das? Bei mir stimmt das immer hinten und vorne nicht, deswegen hab ich das jetzt gelassen..

2016年01月25日会员：: Lariix3

Ich habe einen Schrittzähler. 😉 Um genau zu sein, eine Fitbit Surge!😃 🍀

2016年01月25日会员：: Everlost

etwas über 14500 Schritte :)

2016年01月25日会员：: Tbone1989

17.000👣

2016年01月26日会员：: pady88

irgendwas über 15td

2016年01月26日会员：: Happy*to*be

13638 Schritte

2016年01月26日会员：: maroroma

gestern 12500 Schritte

2016年01月26日会员：: mausi2512

8.946 (mit Fitness-Armband Pulsense von Epson gemessen)

2016年01月26日会员：: triggerfish


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