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MenthePip的日记, 2024年06月22日

Ich war kurz vereist. Im Urlaub denke ich gar nicht so ans Essen, aber mein Begleiter schon. Irgendwie gab's dauernd was zu schnabulieren... Nervig!
63.8 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.9 公斤

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评论 
DU sollst dir ja auch mal ein "bißle" was gönnen, eigentlich weißt Du ja wie es geht. 
2024年06月22日 会员:: Rockabilly_Hilbi
Dieses "gönnen" ist aber für mich kein gönnen mehr, wenn das so ausartet. Ich neige zum Essen aus Langeweile und habe im Büro beim langweiligen Job viel zu viel gegessen und so zugenommen. Im Urlaub habe ich optimalerweise genug Ablenkung. Da nervt mich das sinnlose dauernde Essen.... Urlaub ist für mich Sporteln, ausgehen, Aktivität... 😉 
2024年06月22日 会员:: MenthePip
Da biste nicht alleine, bei mir geht´s eher rauf wie runter. Da war gestern Abend noch ne Dose Erdnüsse ... die Innere Freud ist irgendwie ... 
2024年06月22日 会员:: Rockabilly_Hilbi
Erdnüsse haben zumindest super Werte bei Eiweiss und Ballaststoffen. 😉 
2024年06月22日 会员:: MenthePip
Galgenhumor isch the bescht ! 😉 
2024年06月22日 会员:: Rockabilly_Hilbi
😉😂 
2024年06月22日 会员:: MenthePip
😅Im es ist so 👍😘 
2024年06月22日 会员:: mariam.meyer53
Meine Männer haben auch ständig Hunger 🤣 
2024年06月22日 会员:: Hundesan
Du hast mein Mitgefühl! Mein lieber Lebenspartner ist 190 groß und futtert wie ein Scheunendrescher. Da kann ich mit meinem Minikörper von 160 nur neidisch zuschauen oder hin und wieder schwach werden 🤪🤣 Urlaub ist da auch immer ganz fies . Der geregelte Alltag regelt das aber zum Glück wieder 🙂 Alles Gute für dich! 
2024年06月22日 会员:: AbsolutRelativ
Oh ja Menthe das kenn ich und die Freunde verstehen auch oft unser Essen nicht... Falls du noch Urlaub hast, genieß ihn und eß cleaner. 😉😘 
2024年06月25日 会员:: Lolli-1

     
 

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