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deankuhn
日记
2016年01月24日
deankuhn的日记, 2016年01月24日
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在2016年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
105 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2016年01月24日:
336 千卡
脂肪: 10.81克 | 蛋白质: 23.56克 | 碳水物: 36.66克.
早餐:
Biogen ISO-Whey Premium, Golden Delicious Apples.
小食/其他:
Nestle Ricoffy, Beacon Blackcat Peanutbutter Slab.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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