在2024年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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105.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 105.80克.
午餐: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g), Scone. 晚餐: Land O'Lakes Honey Butter Spread, Whole Wheat Bread. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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