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Wie jeden Monat neben dem Gesichtsvergleichsbild, heute das Ganzkörper-Vergleichsbild. Schade das ich bevor ich anfing nicht wesentlich mehr Bilder machte 😅 mal als Vergleich rechts Bild: Hosengröße 56/58, Links 48. Oberteil 5XL, heute 2 XL
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2990 千卡
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脂肪: 143.56克 | 蛋白质: 136.70克 | 碳水物: 286.15克.
早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Aldi Serano Schinken, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Feine Speisestärke, Ostmann Senfkörner, Butter, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Petersilie, Aldi Bergkäse. 晚餐: Gut & Günstig Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Bergkäse, Barilla Fusilli, Dulano Jagdwurst. 夜宵: Aldi Serano Schinken, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original. 小食/其他: Nimm2 Fruchtbonbon, Langnese Capri. 更多的......
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1到20，总共25
 评论
Sieht aus als hättest du auch dem Foto links ein Ladekabel 🙈
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Ähm Links/Rechts natürlich genau anders herum xD Linksrechts-Schwäche und so xDDD
2024年06月19日 会员：: Quendoliin
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2024年06月19日 会员：: Fritzlore
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Wahnsinn der Unterschied 🥳🥳🥳 weiter so und dein Ziel rückt immer näher 😃💪
2024年06月19日 会员：: Chlejabe
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unglaublich! Und wie schnell! Ich gratuliere dir von Herzen!
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Einfach sooo krass 🤯 Mega, wirklich 👏🏻🤩🏆🥳
2024年06月19日 会员：: Chocoholic85
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Beeindruckend was du geschafft hast! 💪🏼
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Es ist immer wieder toll .... du strahlst so
2024年06月19日 会员：: 12Pummelelfe
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Wow. Du kannst stolz auf dich sein. Behalte dein Strahlen!
2024年06月19日 会员：: Ardnaxela74
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2024年06月19日 会员：: maddes66
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toll siehst du aus. Ich muss immer grinsen 😀 wenn ich dich sehe. Du strahlst immer soviel Freude und Energie aus. Ich finde das so klasse.
2024年06月19日 会员：: bauchtanz oma
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Ich kann mich all den Glückwünschen nur anschließen. 👍
2024年06月19日 会员：: Schulte.Wtal
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Immer wieder toll Deine Bilder
2024年06月19日 会员：: Mini Mouse 1
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Du bist sowas von einem Vorbild! 👍 Einfach Klasse deine Verwandlung. 🥰💪 Wie lange machst noch weiter? Hast du deine Ernährung komplett geändert? Und wie sieht's mit OP aus? Liebe Grüße aus Bayern. 🙏
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freu mich immer über neue Bilder von dir
echt Wahnsinn was du schon geschafft hast 👍🥳 und du strahlst immer eine so positive Energie aus
2024年06月19日 会员：: kermit2007
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2024年06月19日 会员：: Fettschwabbel23
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@abraxsa Gute Frage, muss man den irgendwann aufhören? Ich hab ja meine ganze Ernährung umgestellt esse 2500-2800 Kcal. Ich denke wenn noch einige Fettpolster verschwinden wie Oberarme dann wäre ich sehr glücklich. Und dann steigere ich langsam die Kcal bis ich halte. Wegen OPs, Ja Perspektivisch werde ich die denke ich angehen. Insbesondere die Brustverkleinerung die Belastet mich sehr. Bauchdeckenstraffung muss wahrscheinlich auch, Rest schaue ich mal. Aber erstmal ist der Bauchwandbruch dran medizinisch
2024年06月19日 会员：: Quendoliin
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Danke euch allen für die lieben Worte 🫶🏻
2024年06月19日 会员：: Quendoliin
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