在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 25.28克 | 蛋白质: 142.60克 | 碳水物: 135.94克.
早餐: Черешня, Сырники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Дорадо, Пиво, Салат овощной, Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. 晚餐: Грецкие Орехи, Жигули Пиво Барное. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|