Pengen diet untuk ngalahin seseorang yg juga gemuk, itu salah ya kayanya?
tolong berikan aku nasihat membangun ya teman-teman
|
2481 千卡
|
脂肪: 84.79克 | 蛋白质: 122.43克 | 碳水物: 300.11克.
早餐: Acar Mentimun Asam, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kari Ayam, Roti Jala, Martabak Telur. 午餐: Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Astor Mini Astor Wafer Rolls, Kue Bawang, Rempeyek. 更多的......
|
|