Nutri Nemoto的日记, 2024年06月14日

Verdades que tem q ser ditas

* Fazer jejum intermitente mas comer igual uma capivara raivosa na hora que pode comer não vai adiantar nada

* Fazer dieta zero carboidrato só vai te deixar com bafo, mal humorada e com compulsão alimentar

* Tomar anabolizante sem fazer dieta e treinar corretamente só vai te deixar com voz grossa e o sino dourado aumentado e você que é homem vai só ser um gordo inchado.