Feels very nice to finally say goodbye to 170
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77.0 公斤
最近减少: 59.1 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 226.46克.
早餐: Black Tea, Pears, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. 午餐: Dorayaki Wheat Cake with Red Bean Filling, Flav-R-Pac Sugar Snap Pea Stir Fry. 晚餐: Culver's Chocolate Custard, McDonald's Double Cheeseburger. 小食/其他: Cotton Candy. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Congrats! Great loss, keep it going!
2016年01月19日 会员:: XshapeshiftX
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Congrats, great job getting in the 160's!
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