在2024年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 49.96克 | 碳水物: 135.57克.
早餐: Cemplon, Kroket, Pepaya. 午餐: Es Teh, Ikan Kembung Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Kubis, Ikan Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Nabati Cheese Wafer, Permen. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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