在2011年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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215.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 106.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1361 千卡
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脂肪: 25.19克 | 蛋白质: 158.77克 | 碳水物: 141.96克.
早餐: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Chicken Breast, Weight control oatmeal, protein whey. 午餐: Dill Pickle Spears, cucumber, lettuce. 晚餐: optifast shake, vanilla nonfat chobani yogurt, 100% Whole Wheat Bread. 小食/其他: apple, apple. 更多的......
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