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Didnt do great in Cycle 2 so I will do it over before I move on to Cycle 3. Got my gym member ship back man I missed that steam room! Workout today was great.
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394 千卡
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脂肪: 3.00克 | 蛋白质: 14.20克 | 碳水物: 78.99克.
早餐: water, oatmeal. 午餐: vegan ginger bread, water, garden salad. 晚餐: veggie soup, water, garden salad. 小食/其他: pinto beans, orange. 更多的......
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3971 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 40 分钟, 游泳（慢速） - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 10 分钟, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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