在2024年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 71.22克 | 碳水物: 90.27克.
早餐: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 午餐: Carrefour Arroz Express, Tiger Khan Tikka Masala, Mercadona Pechuga de Pollo. 晚餐: Salsas Asturianas Ranchera, Carrefour Hamburguesa de Vacuno Añojo , Hacendado Tortillas Integrales, Eroski Lechuga Iceberg. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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